Дефекты зрения у детей - как их распознать и когда обратиться к врачу?

  1. Дефекты зрения у детей: профилактика
  2. Мой ребенок хорошо видит?
  3. Откуда ты знаешь, что ребенок плохо видит? Дефекты зрения у детей: симптомы:
  4. Наиболее распространенные дефекты зрения у ребенка
  5. Какие эксперты?

Нарушения зрения у детей встречаются все чаще и чаще. К сожалению, они редко диагностируются на ранней стадии, особенно у тех, у кого мало лет. Младшие дети не знают об их существовании.

Откуда вы знаете, что ваш ребенок менее способен видеть? На какие сигналы обращать внимание и когда обращаться к офтальмологу для проверки зрения? Всегда ли нужны очки или контактные линзы? Читайте!

Дефекты зрения у детей: профилактика

В начале стоит упомянуть профилактику. Дети хуже видят, потому что их глаза не подвергаются здоровой стимуляции.

Прежде всего, важно обеспечить, чтобы у ребенка было как минимум 2 часа активного отдыха каждый день. Это очень важно, потому что вне дома у малыша есть возможность попрактиковаться в глазах, свободно глядя вдаль. Тратить время на спортивные и развлекательные мероприятия значительно улучшает зрение. Все офтальмологи так говорят. Поэтому поощряйте своего ребенка кататься на велосипеде, роликах или самокатах.

Во-вторых, ограничьте время, проводимое перед компьютером, планшетом или телевизором. Даже современные устройства утомляют детские глаза. Глаз малыша еще не приспособлен для более длительного взгляда на экран.

В-третьих, обратите внимание на диету.

Наиболее важными витаминами, которые положительно влияют на состояние глаз, являются природные антиоксиданты: витамины А, С и Е.

Витамин А обеспечивает хорошее зрение днем ​​и ночью, его недостаток приводит к куриной слепоте. Это предотвращает высыхание глаза и негативное воздействие свободных радикалов, которые приводят к дегенерации желтого пятна. Витамин А содержится в моркови, красном перце, яйцах, молоке и молоке .

Витамин С необходим для выработки коллагена, который укрепляет кровеносные сосуды глаз и предотвращает быстрое старение. Его лучшие источники - помидоры, квашеная капуста, брокколи и петрушка. Витамин Е, мощный антиоксидант, который укрепляет и защищает глаза, мы находим в рыбе, миндале, фундуке, маслах.

Помимо витаминов следует позаботиться о наличии в рационе важных минералов - цинка и селена, которые содержатся в семенах тыквы, рыбе. Лютеин , который защищает глаза от вредного ультрафиолетового излучения, также является ключевым. Мы находим его в капусте, салате и шпинате. Глаза не будут функционировать должным образом без кислот омега-3, которые обеспечивают правильное питание глазного яблока и защищают от негативного воздействия свободных радикалов.

Глаза не будут функционировать должным образом без кислот омега-3, которые обеспечивают правильное питание глазного яблока и защищают от негативного воздействия свободных радикалов

Также важны игры, которые положительно влияют на зрение, например, ранее популярная игра коров. В течение дня стоит побудить ребенка закрыть глаза и накрыть их руками, чтобы они могли отдохнуть. Вы можете предложить ребенку чистить зубы с закрытыми глазами или едой в темноте. Короткие перерывы в течение дня позволяют быстро расслабиться. Дополнительным преимуществом является обострение других чувств.

Также рекомендуется прочитать ребенку, чтобы он поспал, и попросить закрыть глаза ребенка в это время . Подобное упражнение можно выполнить, когда ребенок слушает сказку на компакт-диске.

Чтобы укрепить глазные мышцы, рекомендуется начать игру, в которой ребенок ищет объекты определенного цвета в этой области, не поворачивая глаз, только перемещая глазное яблоко.

Мой ребенок хорошо видит?

Глаза ребенка иногда бывают повреждены. В определенные периоды жизни малыш может плохо видеть, что не всегда свидетельствует о дефектах зрения у детей. Иногда ухудшение зрения является результатом стресса, лишения сна, истощения. Ребенок может видеть хуже по эмоциональным причинам, другими словами, неосознанно использовать защитный механизм, при котором он не видит вещей, которые его волнуют или которые он не принимает.

Бывает, что зрение ухудшается в трудные периоды жизни, например, во время развития родителей или при посещении школы. Когда обследование глаз невелико, на уровне 0,5 или 1 диоптрии, некоторые эксперты предлагают не спешить с покупкой очков, поскольку они не решают проблему, а лишь маскируют ее. Вместо этого лучше понаблюдать за ребенком и выполнить тест в течение некоторого времени. Практика показывает, что небольшой дефект часто возвращается назад.

Иногда дефекты зрения у детей являются результатом других расстройств. Обнаружение проблем со здоровьем и борьба с ними также уменьшает нарушения зрения.

Откуда ты знаешь, что ребенок плохо видит? Дефекты зрения у детей: симптомы:

Обратите внимание на следующие сигналы:

  • ребенок сидит рядом с телевизором,
  • отказывается устраивать загадку,
  • не любит играть в "найди разницу",
  • он прищуривает глаза, глядя вдаль,
  • часто жалуется на боль в глазах, головную боль,
  • у него проблемы с концентрацией.

Наиболее распространенные дефекты зрения у ребенка

Наиболее распространенные проблемы со зрением у ребенка включают в себя:

  • дальнозоркость - дальнозоркость. Дети рождаются с дальнозоркостью (+ 2, + 3 диоптрии), которая со временем исчезает больше всего. К сожалению, не все. Дети с гипер-глазами могут видеть предметы далеко, но они не видят четко близко. Малыш, у которого есть эта проблема, обычно не хочет составлять мозаику, не интересуется письмами, чтением, часто жалуется на головная боль. Ношение очков не всегда необходимо. Контроль зрения необходим один раз в год.
  • Близорукость - чаще всего она развивается около 7-8 лет или 12-13 лет, когда ребенок дольше работает со зрением, начинает читать, писать, посвящать время обучению. С этим дефектом глаза ребенок ясно видит объекты, которые находятся близко, имеет проблемы с вещами, которые находятся дальше. Рекомендуется носить очки или контактные линзы.
  • темнота - редко, примерно у 1% детей - это касается ситуации, когда один очень хорошо видит ребенка, а другой намного слабее. Обычно, необходимо носить корректирующие очки, закрывающие один глаз, чтобы лучше видеть человека.
  • астигматизм - ребенок видит искаженную картину как из близких, так и из дальних. Необходимо носить очки с цилиндрическими стеклами.

Какие эксперты?

Врачи требуют скрининговых тестов для дошкольников. Они отмечают, что хотя бы раз в 5-6 рождений проверяют зрение, и, конечно же, перед тем, как идти в школу. Это очень важно, потому что таким образом вы можете предотвратить проблемы с чтением, письмом, гиперактивностью и худшие результаты в школе, что может отговорить ребенка от дальнейших усилий.

Также появляется все больше и больше голосов, чтобы тренировать зрение ребенка. Иногда упомянутая выше мудрая профилактика позволяет избежать проблем с глазами и ношения очков.

Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.

Реклама