- Вероятно, нет недели, чтобы кто-то не спросил меня, как отвести ребенка от ночного кормления? И кормящие,...
- 2. УХОД ЗА ВАМИ
- 3. ПОПРОБУЙТЕ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ЗДОРОВ
- 4. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ПРАВИЛЬНО РАСШИРИТЕ ДИЕТУ
- 5. ПЫТАЙТЕСЬ, ЧТО БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСОВЫЕ ФУНКЦИИ РЕБЕНКА ПРАВИЛЬНО
- 6. ДАЙТЕ НА ВЕЧЕРНЫЙ РИТУАЛ
- 7. ПОДГОТОВЬТЕ СПАЛЬНЮ
Вероятно, нет недели, чтобы кто-то не спросил меня, как отвести ребенка от ночного кормления? И кормящие, и кормящие матери задаются вопросом об этом. Часто, когда в Интернете начинается дискуссия о «ночном сне», устранение ночных приемов пищи упоминается в качестве одной из первых вещей, которые необходимо сделать.
Однако следует помнить, что перед тем, как мы закончим ночное кормление (независимо от типа молока, которое дается ребенку), стоит рассмотреть целых 7 вещей, которые могут привести к преднамеренному изъятию из груди / бутылочки в ночное время (или не будут для вас необходимыми). срочно)
1. НАИБОЛЕЕ РЕАЛИСТИЧЕСКИЕ ОЖИДАНИЯ
Многое и громко сказано о том, что ДОЛЖЕН ребенок в данном возрасте. Могу поспорить, что вы выдвинули множество гипотез, когда ваш ребенок не должен есть ночью. Идеи действительно абсурдны здесь - согласно Трейси Хогг уже 5 кг малышей готовы к ночному посту. Довольно часто за зарплату разных специалистов вы слышите, что девятимесячные или однолетние дети не нуждаются в ночном кормлении.
А в чем правда?
Все зависит от того, что мы определяем как состояние «не нужно». Они выживают? Точно. Но это только о выживании детей в нашем происхождении?
Нет объективных данных, которые бы явно указывали, когда кормить ребенка ночью. Все решающие заявления относительно возраста основаны на убеждениях их провозглашающих. Есть дети годовалого или полугодового возраста, которые могут нуждаться в ночных кормлениях по причинам, связанным с питанием (и в других случаях, в конце концов, кормление, особенно грудное вскармливание, касается не только калорий, но и близости, чувства безопасности или стимуляции рта).
Конечно, в первый год жизни мы должны кормить ребенка по требованию, как днем, так и ночью.
Прекращение грудного вскармливания в ночное время увеличивает риск прекращения грудного вскармливания в целом - именно ночное кормление стимулирует лактацию. Поэтому, прежде чем принять решение убрать ребенка от груди ночью, стоит подумать о том, каковы цели лактации, особенно если речь идет о ребенке младше одного года, которому может потребоваться заменить хотя бы одно кормление заменителем молока.
РЕБЕНОК ПЕРЕД НОЧЬМИ ДЕТЯМИ НАЧИНАЕТСЯ ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ?
Не обязательно - дети делятся на три группы:
- откажитесь от ночных кормлений, на следующую ночь они спят без проблем;
- отлученные от ночного кормления ночью и ночью, они просыпаются реже и в течение следующих нескольких дюжин или около того недель начинают спать всю ночь;
- отученные от ночного кормления, они просыпаются так же часто, как и раньше.
В какой группе будет ваш ребенок? Я не знаю Вот почему я пишу эту статью, чтобы вы знали, что перед тем, как отказаться от ночного питания, вы можете попробовать другие способы улучшить качество вашего сна.
Чем старше ребенок, тем больше вероятность, что ребенок, отлученный от кормления ночью, будет спать всю ночь, хотя многое зависит от его темперамента и здоровья.
2. УХОД ЗА ВАМИ
Если вы закончили с двумя ночами кормления двух кусочков , это, вероятно, не о кормлении. Здоровый человек не спит по утрам на ногах, если он встает дважды каждую ночь в течение четверти часа, серьезно.
Вы здоровы (исключите проблемы со щитовидной железой, анемию, послеродовую депрессию)?
Вам это удобно? У вас есть все, что нужно, чтобы кормить вещи ночью? Достаточно ли близок ребенок, чтобы вам не приходилось к нему приходить и просыпаться? Вы спите в одной комнате или даже кровать ?
Если вы кормите грудью, я отсылаю вас к статье, в которой я пишу советы для успешной молочной ночи ,
3. ПОПРОБУЙТЕ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ЗДОРОВ
Я писал о проблемах со здоровьем, которые могут повлиять на сон, привести к частым побуждениям и частому ночному кормлению в этой статье ,
Тут нечего обманывать - мы можем совместить с вопросом о циркадном ритме соответственно подготовить спальню Внедрите замечательный вечерний ритуал и отложите ночное кормление, но если ребенок проснется из-за болезни / расстройства, это не заставит его волшебно выздороветь и начнет спать всю ночь. Единственно возможное, это то, что в конце концов в процессе плача он перестанет сигнализировать о своем дискомфорте.
4. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ПРАВИЛЬНО РАСШИРИТЕ ДИЕТУ
Можно прекратить кормление на ночь, если мы предлагаем фиксированное количество постоянных приемов пищи. Ключом является слово ПРЕДЛОЖЕНИЕ - ответственность здесь разделена, это означает, что мы, как родители, решаем, как часто и что мы ставим перед ребенком, и он решает, есть ли и сколько он ест.
Я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда мать годовалого ребенка рассматривает возможность отказаться от ночного кормления, но в одном из интервью выясняется, что она получает только 3 постоянных приема пищи. Это не достаточно!
ВОЗ рекомендует следующее дополнительное питание:
- 6-8 человек - 2-3 приема пищи;
- 9-11 кв м - 3-4 приема пищи + овец 1-2 закуски (если у ребенка аппетит);
- через 12 месяцев - 3-4 блюда + 1-2 закуски [ 1 ].
Если мы планируем полностью отказаться от грудного вскармливания в возрасте до одного года, для этого может потребоваться заменитель молока (по согласованию с педиатром).
На тему расширения диеты и всего питания рекомендую запись психиатра Zuzia Antecka из блога Szpinak Robi Blee ( нажмите! ) и статья диетолога Малгосии Яковской (Нажмите!) ,
И еще одно замечание: если ребенок живет только в молоке, потому что он НЕ МОЖЕТ есть, он не может кусать, жевать, имеет анатомические расстройства, оральную гиперчувствительность и т. Д. - отказ от ночного кормления не позволяет им избавиться от этих трудностей, словно волшебной палочкой. ! (здесь я снова ссылаюсь на блог Шпината, чтобы запись о нарушениях питания ).
5. ПЫТАЙТЕСЬ, ЧТО БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСОВЫЕ ФУНКЦИИ РЕБЕНКА ПРАВИЛЬНО
Основное правило: день = яркий, активный; а ночью = темно, мирно. Правильное управление светом и уровнем активности ребенка позволяет правильно вырабатывать мелатонин (гормон сна) и способствует засыпанию и спокойному сну.
Я развиваю эти мысли в статьях - о вечерних ритуалах и об управлении светом ,
6. ДАЙТЕ НА ВЕЧЕРНЫЙ РИТУАЛ
ЧТО ТАКОЕ ЭЛЕМЕНТ РИТУАЛЬНОЙ ЗАКАЗА?
Есть ли у вас ритуал перед сном (стоит его проводить, согласно исследованиям, по крайней мере, 3 раза в неделю, но чем чаще, тем лучше [ 2 ])? Любые приятные действия предшествуют кормлению, чтобы спать?
КТО УЧАСТВУЕТ В РИТУАЛЕ?
Введение в вечерний ритуал другого взрослого, такого как отец ребенка, в случае с малышами, позволяет в будущем дать ему спать и облегчает отказ от кормления перед сном и / или ночью.
Советы по вечернему ритуалу можно найти, например, в записях: о купании , об ароматерапии и о представлении приятный ,
7. ПОДГОТОВЬТЕ СПАЛЬНЮ
Этой проблеме я посвятил отдельную статью, которую вы найдете здесь ,
Если вас интересует легкое прекращение грудного вскармливания, см. онлайн курс Я соавтор
Психолог, педагог, пропагандист грудного вскармливания и доула. Он поддерживает родителей детей от рождения до 3 лет во время тренингов, курсов, семинаров и индивидуальных консультаций, а также онлайн. Он работает в духе Родительства Интим.
Создатель года 2019.
Подробнее обо мне: https://www.wymagajace.pl/o-mnie/
Похожие
10 вещей, которые вы должны знать о своей фертильности... что бесплодные дни наступают примерно за 7 дней до овуляции и через 1-2 дня после овуляции до конец цикла (следующее менструальное кровотечение). Ключом к определению плодородных дней является правильное определение овуляции. К сожалению, многие женщины не знают, когда они овулируют. 6. Отслеживание рождаемости во времена новых технологий. Рождаемость женщин легко отслеживается благодаря современным интернет-инструментам. Для этого используется календарь ВАШ РЕБЕНОК ЧЕРЕЗ ВТОРОЙ МЕСЯЦ
УХОД, ПОВЕДЕНИЕ, УХОД - Вы уже сожительствуете со своим ребенком уже второй месяц. Вы очень хорошо его знаете и понимаете его потребности, хотя он общается с вами ограниченными средствами - плачет, Чем ДУМАЛИ ДИНОЗАВРЫ
... вые исследовал новый скелет гигантского динозавра , С удивлением констатировал: Очень малые размеры черепа и мозга свидетельствуют о том, что эта рептилия была глупой и медленной животным"> Ирэна Москалюк Более века назад, американский палеонтолог Отниэл Марш впервые исследовал новый скелет гигантского динозавра Как вы рассчитываете свои свежие дни?
Менструальный цикл - что это? Мы можем говорить о менструальном цикле у женщин, которые являются половозрелыми, то есть после полового созревания, но до наступления менопаузы. Это время между 15 и 45-50. год жизни. Первый месяц, обычно появляющийся в возрасте двенадцати - пятнадцати лет, начинает период первого приема пищи. Этот максимальный уровень достигается в возрасте от 20 до 30 лет Должны ли вы получить Minecraft для Windows 10 Edition?
... правильном направлении. Для новичков в Minecraft Как установить полную версию Minecraft на ПК с Linux Как установить полную версию Minecraft на ПК с Linux Minecraft - одна из самых больших игр в мире, которая работает практически на любой платформе. Хотите запустить его на Знаете ли вы, что ваш ноутбук подвергает вас воздействию ультрафиолетового излучения?
... что вам нужно знать, и как вы можете сделать свою работу и свободное время более безопасными. Экраны и УФ Мало кто из нас действительно задумывается над тем, как наши экраны могут отражать солнечные ультрафиолетовые лучи. Если вы используете свой мобильный телефон, ноутбук или планшет на улице в солнечный день, то вы можете отразить вредные лучи прямо в направлении вашего лица, которое является одной из областей, наиболее подверженных раку кожи и меланоме. Воздействие Как остановить приступ паники
Теперь вы можете скачать бесплатно «Как остановить приступ паники» MP3, нажав ВОТ Когда клиенты описывают мне, как чувствуют их приступы паники, они объясняют, что приходят и уходят быстро, обычно продолжительностью не более десяти минут, иногда даже меньше, но в то время, когда они бьют и строят, они очень интенсивны и изнурительны. Уход за пяточной шпорой
... вызвано воспалением вставки подошвенной фасции на пятке, что приводит к отложению солей кальция. В долгосрочной перспективе это накопление солей оксида кальция в пятке приводит к образованию пяточного отдела позвоночника. В течение дня пациенты больше страдают утром, когда встают с постели, после долгого сидения или вечером, когда много ходят или очень в вертикальном положении. Боль ощущается как очень сильная боль, которая заставляет нас хромать, но примерно через полчаса Что такое спирулина платенсис?
Обновление 27 августа 2018 Мелкие водоемы и содержащиеся в них воды, содержащие высокую концентрацию минеральных веществ, а также органических соединений, всегда были Как долго вы можете безопасно принимать противозачаточные таблетки?
Противозачаточные таблетки до сих пор являются одним из самых популярных методов контрацепции. Но как долго вы можете их взять? Когда вы должны убрать это? Через год? Пять лет? Десять? Или, может быть, вы не должны отказываться от них. Было много мифов о противозачаточных таблетках, поэтому мы попросили эксперта - Сара Хардман, исследователь и заместитель директора Департамента сексуального и репродуктивного здоровья в отделении клинической эффективности, ответила на наши вопросы. Голливудская эпиляция - что это? - Kosmetologa.pl
... что это? Эпиляция Bikini Hollywood - это профессиональная процедура по удалению волос из интимных зон с ягодицами и промежутками между ними, пахом, лобковой насыпью и половыми губами. Волосы полностью удаляются, не оставляя какого-либо рисунка, например, в виде полоски. Как подготовиться к операции? Самая важная вещь, о которой нужно позаботиться перед операцией, - это правильная длина волос. Это должно быть между 05 и 1 см. Если волосы слишком короткие,
Комментарии
Как правильно составить меню, чтобы оно было здоровым как для женщины, ожидающей ребенка, так и для ее ребенка?Как правильно составить меню, чтобы оно было здоровым как для женщины, ожидающей ребенка, так и для ее ребенка? Дорогой сердитый человек (или просто твое имя), что ты на самом деле чувствуешь, как ты, что тебе нужно?
Дорогой сердитый человек (или просто твое имя), что ты на самом деле чувствуешь, как ты, что тебе нужно? Если эта часть вас хочет по-настоящему извергнуть себя, включая ругань и ругань и говорить о ненависти, то отлично, постарайтесь не судить об этом, а рассматривать это как детоксикацию, освобождение. Когда застрявшие чувства отклеятся и начнут двигаться с намерением освободиться и разрешиться, вы вернетесь к большему миру и благополучию. Выпиши все мысли и чувства, которые возникают, Это ли не настоящий доказательство того, что прививки БЦЖ не помогает победить туберкулез в нашей стране, по крайней мере, не оправдывает себя такая ранняя вакцинация?
Это ли не настоящий доказательство того, что прививки БЦЖ не помогает победить туберкулез в нашей стране, по крайней мере, не оправдывает себя такая ранняя вакцинация? А если это так, то зачем прививать детей в роддоме и подвергать риску их беззащитный иммунитет? Только Вы можете решать судьбу своих детей! фото: турбазы Можем ли мы безопасно позаботиться о том, чтобы вызвать цикл, если мы уже знаем, что это не из-за неожиданного и не особо желаемого воспитания?
Можем ли мы безопасно позаботиться о том, чтобы вызвать цикл, если мы уже знаем, что это не из-за неожиданного и не особо желаемого воспитания? К сожалению, не существует надежного способа преднамеренного запуска цикла. Цикл связан с процессами, которые мы не в состоянии контролировать, но мы все еще можем понять, что такие факторы, как употребление витамина С, снижение уровня стресса, использование трав, важны. Все это может побудить организм активизировать процессы, которые приводят Он не должен быть наркоманом сам, но как бы он себя чувствовал алкоголиком в психологе, который не отличает пиво от сливовица?
Он не должен быть наркоманом сам, но как бы он себя чувствовал алкоголиком в психологе, который не отличает пиво от сливовица? Игроки часто невероятно умны и не могут быть пойманы ни в одной игре. То, что скажет психолог, должно быть честным, фактическим и правдивым. Разница в контакте со мной заключается в том, что когда игрок говорит: «ТАМТА, игра развивается и не вызывает привыкания», я могу ответить «неправду, потому что я играл в игру ТАМТА и тратил впустую все дни», хотя я не терапевт и Но знаете ли вы, что некоторые врачи рекомендуют вам делать то же самое, прежде чем отправиться в маникюрный салон для маникюра или педикюра?
Но знаете ли вы, что некоторые врачи рекомендуют вам делать то же самое, прежде чем отправиться в маникюрный салон для маникюра или педикюра? Ага. Рассмотрим предостерегающую историю о Каролине Яско, мисс Иллинойс, США. Когда 20-летняя девушка заметила тонкую черную линию на ногте, которую часто закрывали лаком для ногтей, она пошла к врачу и ей поставили диагноз меланома. Откуда вы знаете, что ваш ребенок менее способен видеть?
Откуда вы знаете, что ваш ребенок менее способен видеть? На какие сигналы обращать внимание и когда обращаться к офтальмологу для проверки зрения? Всегда ли нужны очки или контактные линзы? Читайте! Дефекты зрения у детей: профилактика В начале стоит упомянуть профилактику. Дети хуже видят, потому что их глаза не подвергаются здоровой стимуляции. Прежде всего, важно обеспечить, чтобы у ребенка было как минимум 2 часа активного Просто вы никогда не занимались этим видом спорта, и вы немного занимались физическими упражнениями, и у вас нет хорошей поверхности для этого вида спорта в этом районе?
Просто вы никогда не занимались этим видом спорта, и вы немного занимались физическими упражнениями, и у вас нет хорошей поверхности для этого вида спорта в этом районе? Ну что ж ... У вас есть дешевая модель с рамой, которую вы можете прикрепить и на гондоле, и на коляске, и на автомобильном кресле, только у нее очень низкая рука, и вы очень высокий? Поскольку вы представляете себя согнувшимся и бегущим в этом положении в течение часа (и вы почувствуете эту боль в спине), вы определенно будете Как вы думаете, как будет работать с музыкой, как в следующих примерах?
Как вы думаете, как будет работать с музыкой, как в следующих примерах? 4. Инструментальная и атмосферная скала Некоторые студенты считают, что лучшая музыка для изучения - это так называемая пост-рок музыка. Это разнообразный жанр, который включает в себя множество групп, которые в основном занимаются исполнением инструментальной музыки без вокала. Тем не менее, некоторые группы включают ограниченный вокал с трудно различимой лирикой. В результате их песни часто Можете ли вы представить, что не кормите его всю ночь и постоянно укладываете его спать, когда он плачет от голода?
Можете ли вы представить, что не кормите его всю ночь и постоянно укладываете его спать, когда он плачет от голода? Могу поспорить, что элементом «Легкого плана», которым является большинство матерей, является просто отделение сна от кормления . И очень хорошо, если в этот момент они бросают книгу под углом! Идея Трейси исходит из полного неправильного понимания сути кормления ребенка, будь то бутылочка или грудь. Это не просто вопрос утоления Сперма содержит тестостерон, поэтому, когда ее нет на платке, только у вас, вы получаете больше энергии, не так ли?
Сперма содержит тестостерон, поэтому, когда ее нет на платке, только у вас, вы получаете больше энергии, не так ли? Я думаю, вот как это работает ... «Прекращение эякуляции не приведет к тому, что гормоны, содержащиеся в сперме, попадут обратно в кровоток», - объяснил Пфаус. - Однако если вы держите его, значит, вы не занимаетесь сексом и не мастурбируете. В результате ваше тело более возбуждено, потому что ожидает секса. Вероятно, это та энергия, о которой говорят сторонники тантры.
Вероятно, нет недели, чтобы кто-то не спросил меня, как отвести ребенка от ночного кормления?
А в чем правда?
Они выживают?
Но это только о выживании детей в нашем происхождении?
РЕБЕНОК ПЕРЕД НОЧЬМИ ДЕТЯМИ НАЧИНАЕТСЯ ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ?
В какой группе будет ваш ребенок?
Вы здоровы (исключите проблемы со щитовидной железой, анемию, послеродовую депрессию)?
Вам это удобно?
У вас есть все, что нужно, чтобы кормить вещи ночью?
Достаточно ли близок ребенок, чтобы вам не приходилось к нему приходить и просыпаться?
