Здоровое питание

Опубликовано: 13.06.2017

видео Здоровое питание

МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ

 (конспект лекции в Центре оздоровительного питания г. Самара)



Термины:  "Алиментарно-зависимые заболевания"  – заболевания, вызванные нарушением питания среди населения, являющиеся факторами риска развития хронических неинфекционных заболеваний. В России уровень заболеваний, связанных с питанием (алиментарно-зависимые заболевания) в 2 раза выше, чем в Европе.


Сколько стоит здоровое питание? Бюджетный рацион [Workout | Будь в форме]

                "Нутриент" вещество, которое обязательно должно входить в состав потребляемой человеком пищи для обеспечения его необходимой энергией...

Сокращения : " Ч" - человек.


"5 правил здорового питания". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"

    Центр оздоровительного питания - это центр, где учат как управлять здоровьем, т.к. эта необходимость назрела во всём мире, в т.ч. и в России. Потому что на рубеже XX - XXI вв. сложилась такая обстановка в Мире, и в России в т.ч., что вдруг на 1-ое место по заболеваемости, распространённости, осложнениям и летальным исходам вышли заболевания не инфекционной природы с которыми в Мире успешно справляются, а алиментарно зависимые заболевания. Что это такое?

    Это те заболевания, которые зависят от образа жизни, от физической нагрузки, от питания человека. А именно: ССЗ - инфаркты, инсульты, густая вязкая кровь, повышенный холестерин, атеросклероз, это болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это СД 2-го типа, это нарушение жирового обмена, это остеопороз с поражением костно-мышечной системы, это иммунодефицит.

     И поэтому учёные всего Мира, а точнее 159 стран, по инициативе ООН в декабре 1992 года собрались в Риме, где обсуждали вопрос - каким образом сохранить здоровье землян, предупредить распространение эпидемии вот этих заболеваний. А в конце XX в. (это 8 лег спустя) и сейчас (это уже 20 лет) портрет здоровья россиян практически в лучшую сторону не изменился, хотя правительству уже с 1992 года было поручено решить эту проблему каким-то образом - улучшение здоровья и уменьшение эпидемий алиментарно зависимых заболеваний. И теперь стали открываться центры здоровья,  где людей не лечат, а восстанавливают здоровье и проводят  предупреждение развития алиментарно зависимых заболеваний. И эта проблема назрела, т.к. портрет здоровья россиян оставляет желать лучшего, потому что средний возраст россиян 62 года: м-57лет, ж-67лег - такого нет ни в одной стране - Мира. Россия на 142-м месте в Мире по продолжительности жизни. 2 года назад это было 136 место.

Реклама

rss