Как не заразиться ангиной

Опубликовано: 21.10.2017

Ангина – распространенное инфекционное заболевание, которое выражается в воспалении миндалин. Его причиной могут быть вирусы, бактерии или грибки. С приходом холодов и дождливой погоды вероятность заболеть значительно увеличивается. Однако если проводить ряд профилактических мероприятий, вы можете избежать заболевания. Давайте разберемся более детально, какие существуют способы предотвращения ангины.

1

Для начала следует ознакомиться с симптомами этого заболевания. К ним можно отнести: Сильную боль в горле; Повышенную температуру тела (до 38-39 градусов); Слабость и общее недомогание; Болезненность в суставах; Появление гнойников на миндалинах.

Признаки ангины немного схожи с ОРЗ, но она переносится гораздо тяжелее. Кроме того, продолжительность болезни составляет от 7 дней и выше. Здесь важно мгновенно предпринять лечение.

2

Остается главный вопрос – как не заразиться ангиной. Во-первых, нужно исключить все возможные факторы риска. К ним следует отнести: Переохлаждение; Недостаток витаминов; Переутомляемость организма; Снижение иммунитета; Большие физические нагрузки; Болезни уха, горла и носа.

Помните, что бактерии, вызывающие заболевание (стрептококки, стафилококки и др.) присутствуют в организме каждого человека. И только при наличии указанных выше факторов они начинают активно размножаться, что предусматривает развитие ангины или острого танзилитта.

3

Во-вторых, для профилактики болезни нужно постоянно укреплять свой иммунитет. В этом случае организм будет более устойчив к любым вирусам и бактериям. Не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе и умеренных физических нагрузках. Кроме того, баня и контрастный душ помогут улучшить кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы.

Реклама

rss