Первые весенние дни - лучшее время, чтобы разбудить вашу красоту от летаргического сна, избавившись от удушающих, накапливаемых месяцами токсинов. Установите реалистичные цели - чистую кожу сегодня, тонкую талию в неделю ... и шаг за шагом превратите их в реальность с помощью следующей программы детоксикации.
Шаг I
Дайте вашей пищеварительной системе как минимум 10-дневный «весенний перерыв», исключив из меню кислотообразующие продукты. Это обработанные продукты с их транс-жиром и сахаром, белый хлеб, газированные напитки, алкоголь и кофе. Вместо этого сосредоточьтесь на щелочных продуктах (брокколи, шпинат, огурцы, морковь, свекла, миндаль и т. Д.), Которые помогают выводить токсины из организма.
Есть еще одна веская причина ограничить потребление кислотообразующих продуктов. И когда вы их потребляете, ваше тело пытается поддерживать нейтральный pH крови и жидкой среды и начинает поглощать щелочные элементы (магний, кальций и т. Д.) Из своих запасов. И эти элементы, как вы знаете, чрезвычайно важны для здоровья кожи и волос.
Шаг II
Ускорьте свой метаболизм, принимая больше воды. Ваше тело нуждается именно в этом, чтобы выполнять все свои обменные процессы. Принимайте его в основном в чистом виде и дополнительно - в виде фруктовых и овощных соков, апельсиновых орехов и детоксицирующих коктейлей.
Аналогичным образом доказанный коктейль - это знаменитый «Лимонад из норы» , который готовится по следующему рецепту:
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 1/10 чайной ложки кайенского перца
- 300 мл воды
Шаг III
Используя некоторые йогические упражнения, такие как «Vipariata Cari» («Полумесяц»), вы можете значительно помочь процессу детоксикации. Поднятие ног, а также сдавливание внутренних органов, характерных для этой позы, способствуют лимфодренажу (снизу вверх) и кровообращению.
Чтобы выполнить упражнение, сверните одеяло или другую опору примерно в 10 сантиметрах от стены (если вы выше или просто более гибки, вы можете увеличить расстояние) и сядьте сбоку в конце опоры. Затем откиньтесь назад, чтобы ваши плечи и голова легли на землю, и осторожно поднимите одну ногу над стеной, а затем другую. Дышите спокойно и постарайтесь оставаться в этом положении не менее 5 минут.
Шаг IV
Воспользуйтесь огромным потенциалом натуральной глины (человека). Это одно из самых мощных средств очистки организма от патогенных микроорганизмов, тяжелых металлов, свободных радикалов и других ядов. Вечером растворите одну столовую ложку гумуса в стакане воды и выпейте воду (с осадком или без) перед завтраком. Из-за отрицательно заряженных частиц «живая земля» поглощает токсины (которые имеют положительный заряд), а затем выводит их через пищеварительный тракт из организма.
Чтобы ускорить положительный эффект от процедуры, сочетайте внутреннее применение с непосредственным лечением самого большого отдельного органа - кожи, заменяя ваши ежедневные косметические средства на те, которые, содержащий человека ,
Будьте постоянны в выполнении запланированного плана детоксикации. Поэтому вскоре после того, как ваш метаболизм вернется к вашим нормальным костям и очистит вас от накопленных ядов, он станет свежим и красивым, как весна.
Похожие
Болгары занимают последнее место среди европейцев по критерию здоровья зубов. Не случайно, учитыв...Болгары занимают последнее место среди европейцев по критерию здоровья зубов. Не случайно, учитывая смущающую статистику BHU, только треть населения страны моет зубы ежедневно. Часто мы откладываем визит к стоматологу до тех пор, пока боль не станет невыносимой. Поэтому мы рискуем не только потерять зуб, но и спровоцировать гораздо более серьезные осложнения жизненно важных органов, таких как сердце и почки. Солнечное затмение 11 августа - влияние солнечного затмения 2018 на здоровье
... ian.net/society/10218953-solnechnoe-zatmenie-11-avgusta-k-chemu-gotovitsya-i-kak-perezhit-video.html"> этот материал доступен на русском Солнечное затмение часто провоцирует у людей головные и сердечные боли, скачки давления, а также обострения хронических заболеваний. Ревматоидный артрит. Известный повар боролся за здоровье ножом
Если вы боретесь с ревматоидным артритом, рассмотрите возможность изменения диеты. Симус Маллен из программы Iron Chef America утверждает, что прекращение производства обработанных пищевых продуктов помогло ему преодолеть симптомы болезни. Популярный повар Симус Маллен в начале успешной карьеры заболел ревматоидным артритом. Для молодого человека, который работал физически Сауна Инфракрасный Краков - Актив Женщина Краков Салон красоты Фитнес-клуб
Инфракрасная сауна Наслаждайтесь ритуалами сауны с мирами, расслабляющей музыкой и вкусным чаем. Отлично подходит для прохладных осенних и зимних дней, а также во время летней жары, чтобы регулировать температуру тела. Пребывание в инфракрасной сауне - чудесно используемое время для психофизического здоровья. Глубокое расслабление, выведение токсинов из организма помогает достичь состояния легкости и покоя. Моменты, Артроз суставов - лечение | Новая мода, красота и здоровье!
Артроз - одно из самых распространенных заболеваний в мире. Оно поражает крупные суставы: коленный, тазобедренный, локтевой, голеностопный. Артроз плечевого сустава встречается редко. Обычно он диагностируется у людей, которые регулярно получают микротравмы плеча. Это могут быть спортсмены или рабочие, например, строители, грузчики и т. Причины развития артроза Контрацепция после 40: противозачаточная таблетка
контрацепция здоровье Противозачаточные таблетки на сегодняшний день являются одним из самых популярных и эффективных методов контрацепции. Недавно, потому что в 2010 году ей исполнилось 50 лет. В Польше таблетки были введены в 1966 году. С тех пор она постоянно пользуется доверием женщин. шпиц
... i> Очень умный, игривый и энергичный Общительный и дружелюбный Бдительный, любопытный и занятый Защитник семьи - хороший сторож Обучаемый и готов угодить Сладкий, нежный и чувствительный Будьте готовы к тому, что ваш пом будет иметь другие характеристики: Может иметь тенденцию чрезмерно лаять Может быть притяжательным Аллергическая астма - симптомы, исцеление, скрытые опасности
Аллергическая астма наиболее распространенная форма астмы, и более 50% астматиков страдают от аллергической реакции . Симптомы аллергии и любой другой астмы одинаковы и возникают после вдыхания определенного аллергена . Наиболее Это то время месяца, факт жизни, который ни одна женщина не может игнорировать. Но в то время как н...
Это то время месяца, факт жизни, который ни одна женщина не может игнорировать. Но в то время как некоторые почти бризуют в течение всего периода, едва замечая это, другие остаются вдвое с болезненными спазмами и сильным кровотечением. Диабет - симптомы, лечение, осложнения диабета
Диабет в настоящее время заболевание диагностируется довольно часто, и риск его возникновения, к сожалению, не уменьшается. Это метаболическая болезнь, которая включает в себя ненормальное выделение инсулина, ответственного за регулирование уровня сахара в крови. Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, а само заболевание является одним из метаболических заболеваний. Каковы симптомы диабета? Что должно вызывать беспокойство и какие симптомы говорят о том, что нужно начинать Тихие ночи для счастливых пар НАСТОЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ, АНТИХРАНИРУЮЩАЯ МОЛОДОСТЬ РАЗУМНО ОСТАНАВЛИВАЕТ ВАШУ ХРАМ С ПЕРВОЙ НОЧИ. ...
Тихие ночи для счастливых пар НАСТОЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ, АНТИХРАНИРУЮЩАЯ МОЛОДОСТЬ РАЗУМНО ОСТАНАВЛИВАЕТ ВАШУ ХРАМ С ПЕРВОЙ НОЧИ. Концепция проста. Храповая капа мягко перемещает нижнюю Каковы симптомы диабета?
