Masalah yang agak umum di antara orang tua yang baru dicetak adalah penyakit de Querven. Ini adalah peradangan pada tendon, yang disertai dengan rasa sakit yang tajam di daerah ibu jari, punggung tangan, serta lengan dan leher.
Rasa sakit yang tajam dapat dihindari jika Anda belajar menggendong bayi dengan benar.
Bagaimana tidak menjaga anak
Jangan memeluknya, tekuk pergelangan tangan Anda pada sudut yang tajam. Dalam posisi ini, saraf di ibu jari dan pergelangan tangan dikompresi. Tekanan konstan pada area ini dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal, yaitu nyeri akut dan mati rasa pada telapak tangan. Dan jangan menjulurkan pinggul, karena hal ini dapat menyebabkan perpindahan tulang pinggul, tulang belakang dan leher rahim.
Cara menjaga anak
Berdiri tegak. Tubuh harus tetap sejajar dengan panggul dan pinggul. Jangan meremas telapak tangan dan jari-jari Anda, tetapi pertahankan posisi horizontal datar.
Gambar ini dengan jelas menunjukkan posisi tubuh yang benar dan salah:
Saat Anda mengangkat anak, jangan bawa dia ke ketiak, jika tidak ibu jari akan selalu dikeluarkan dari tangan pada sudut yang benar. Dan ini penuh dengan rasa sakit.
Untuk membesarkan bayi dengan benar, Anda harus meletakkan satu tangan di bawah bagian bawah tubuhnya, dan yang lain - di bawah kepala dan leher. Bungkus anak dengan tangan lurus Anda, tanpa meremas telapak tangan Anda.
Alasan lain untuk rasa sakit di pergelangan tangan adalah smartphone. Meskipun dia pembantu yang hebat untuk orang tua muda, tetapi sering menggulung layar dengan ibu jari hanya dapat memperburuk rasa sakit yang tajam.
Jika tangan Anda masih sakit parah, jangan kencangkan dengan pergi ke dokter. Ia dapat memberi Anda pengobatan yang efektif.
Lihat juga:
