- Ինչ անել, որպեսզի նվազեցնել ջերմությունը
- Խմեք խմիչք
- Rubdowns եւ compresses
- Վիտամին C
- Մաքրող լորձաթաղանթ
- Հակաբիոտիկային դեղեր
- Ինչ անել բարձր ջերմաստիճաններում
Ջերմաստիճանի բարձրացումը մարդու մարմնում բնական մեխանիզմ է:
Անկախ նրանից, թե դա ընդհանուր ջերմություն կամ տեղային հիպերտերմիա է, նման վիճակը ցույց է տալիս վարակի կամ բորբոքային գործընթացի այն պահին, երբ լեյկոցիտները ակտիվորեն պայքարում են:
Բայց անկախ նրանից, թե որքան բնական է ջերմաստիճանը, դա անհարմարություն է հաղորդում անհատին, ինչը նրան չի կարողանում աշխատել եւ նույնիսկ առաջացնել ֆիզիկական տառապանք: Ավելին, որոշ դեպքերում բարձր ջերմաստիճանը (40-40,5 ° C- ից բարձր) կարող է վտանգավոր լինել, ուստի բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես պետք է հաղթել ջերմությունը:
Ինչ անել, որպեսզի նվազեցնել ջերմությունը
Բժշկական պրակտիկայում սովորական չէ ջերմությունը ջնջել 38-38.5 ° C-ից ցածր (կախված անհատական բարեկեցության), քանի որ մինչեւ այս ջերմաստիճանը մարմինը կարող է ինքնուրույն վարակվել վարակով: Բայց ավելի բարձր թվերով, նա պետք է ձեր օգնությունը:
Խմեք խմիչք
Ջերմաստիճանի առաջին եւ հիմնական կանոնը շատ է խմել: Որքան շատ եք խմում հեղուկները, այնքան հաճախակի եւ ավելի թրթռումային հակում, եւ, հետեւաբար, ավելի արագ տոքսիններ: Բացի դրանից, ջերմության ընթացքում հիվանդը ակտիվորեն խառնում է եւ կորցնում է խոնավությունը մարմնից, եւ անհնար է կանխել ջրազրկելը:
Rubdowns եւ compresses
Ջերմաստիճանը նվազեցնելու համար մարմնի սրբիչը սառը ջրում (քացախով ավելացրած) սրբիչով սրբել կամ այն օգտագործել որպես «ջերմափոխանակման» գոտիներ `ճակատին, պարանոցի եւ պարանոցի հետեւի ստորին հատվածի, կախոցների, ձեռքերը, ափերը եւ ոտքերը: Քանի որ սեղմումը տեւում է, այն պետք է փոխվի: Մի մոռացեք, որ անընդհատ լիցքավորեք մարմնի ջրի հաշվեկշիռը:
Ջերմաստիճանի ցանկացած բարձրացում հիվանդության նշան է:
Հնարավոր է նաեւ արագացնել տոքսինների վերացումը դիապոռետիկ ժողովրդական միջոցներով `թեյի տերեւներով կամ ազնվամորիով: Հիշեք, որ սովորական մթերային խանութում ձեռք բերված ազնվամորու անուշահոտ շոկաները նման բուժիչ ազդեցություն չունեն:
Վիտամին C
Հայտնի է, որ վիտամին C- ն նպաստում է անձեռնմխելիության բարելավմանը, որը, երբեմն ավելի քան երբեւէ, հարմար է ARVI- ի բուժում . Եթե ջերմությունը պայմանավորված է ցրտից, մտնում է ցիտրուսային մրգերի, սեւ ցորենի, ազնվամորի, ծովածուծի, կեռասի, շագիկի դիետ:
Մաքրող լորձաթաղանթ
Այս տեսակի բուժման երկրպագուների համար մենք կարող ենք խորհուրդ տալ խոզաբուծության խոզերի հետ: Իհարկե, ընթացակարգը սիրողական է, բայց արագ եւ երաշխավորված հեռացնում է մեծ թվով տոքսիններ:
Հակաբիոտիկային դեղեր
Ժամանակակից բժշկությունը հրաժարվում է ասպիրինից եւ ճարպից, որպես հակատիպերային եւ խորհուրդ է տալիս տարբեր ibuprofen նախապատրաստություններ: Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել լուծվող հակամանրասական ախտանշանների փոշիները, բայց հիշեք, թե ինչպես կարելի է ազատել ախտանիշները հիվանդության բուժման համար:
Ինչ անել բարձր ջերմաստիճաններում
- Մի փաթաթեք 20 վերմակով: Այն փաստը, որ դուք պետք է մանրակրկիտ քրտինքով տառապում է, ճիշտ է, բայց ջերմ «կոկոն» փաթաթում եք, որ թույլ չտաք, որ ջերմությունը դուրս գա եւ այն ավելի տաքանա ձեր մարմինը:
- Չեն մացառի սվաղեր: Պատճառը նույնն է, եւ եթե մանանեխի սվիտերը գերազանցում են, ապա կարող եք վառել:
- Ջերմ սեղմիչներ, տաք բաղնիքներ, գոլորշիների սենյակներ եւ այլն:
- Խուսափեք արյան շրջանառություն ակտիվացնելուց, ինչպիսիք են սուրճը եւ ալկոհոլը:
- Անհրաժեշտ չէ ջեռուցել եւ խոնավացնել սենյակում օդը: Սա նպաստում է բակտերիաների ավելի արագ վերարտադրության եւ կարող է միայն վատթարացնել վիճակը: Ավելի լավ է պարբերաբար օդափոխել, բայց խուսափել նախագծերից:
Կարեւոր է հասկանալ, որ ջերմաստիճանի բարձրացումը հիվանդության նշան է, որի մարմինն այժմ պայքարում է իր բոլոր ուժերի հետ: Հետեւաբար, եթե դա ակնհայտ ARVI- ից ջերմություն չէ, վստահ եղեք խնդրեք ընդհանուր պրակտիկ մասնագետների խորհրդատվություն .
