Чем для организма полезный корень имбиря?
Опубликовано: 02.09.2018
О целебных свойствах имбиря человечество узнало с очень давних времен. Популярная пряность имела огромную ценность у жителей Древней Индии, Греции, Китая и Англии. Трудно поверить в то, что с виду неприглядный, бесцветный, узловатый корешок таит в себе ценнейшую способность излечивать и предотвращать многие недуги и хвори.
Сегодня имбирный корень можно встретить в продаже в любом масштабном супемаркете. Свою популярность в центральной полосе имбирь завоевал не так давно, но стремительно успел стать одной из любимых специй для многих гурманов и кулинаров.
Лечебные свойства имбиря, о которых не все знают
Свою питательную ценность в качестве дополнительной приправы и специи имбирь раскрыл в полной гастрономической мере, улучшая вкус блюда и придавая им изысканные вкусовые оттенки, терпкость и ароматнейшую остроту. А насколько имбирь ценится в народной медицине и какими свойствами обладает «корень долголетия» действительно интересно.
Ешьте ИМБИРЬ каждый день В ТЕЧЕНИЕ 1 МЕСЯЦА и вот, что ПРОИЗОЙДЁТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ
Чем полезен корень имбиря и как его употреблять
Имбирь может иметь ценность и пользу и в свежем (натертом) виде, и в сушеном, и в виде целебного настоя или отвара. По полезным свойствам имбирь имеет широкий спектр воздействия на организм.
Профилактика сердечно-сосудистой патологии. Наличие в составе корня магния и калия в соседстве с витаминами группы В, укрепляющими нервную систему и сердце, позволяют имбирю выступать в роли полезного продукта. Благодаря наличию в составе имбиря гингерола этот корень является прекрасным очистителем сосудов и артерий. Разогревая кровяной поток, из-за своих жгучих свойств, имбирь борется с высоким холестерином, препятствуя образованию бляшек на стенках сосудов.
При повышенных показателях холестерина из имбиря делают смесь на основе сухого порошка имбиря, ядер грецких орехов и меда. Во время терапии имбирем ограничивают поступление в организм жиров и животных белков.
Профилактическое и лечебное действие имбиря на вирусы отмечено тем, что жгучий корень хорошо согревает тело и отлично справляется с первыми признаками простудных заболеваний. Чай с имбирем, лимоном и медом — это эффективное средство для повышения иммунитета. Простудные хвори боятся имбиря, а для лечения чаще всего пьют имбирный чай с добавлением корицы, зерен кардамона, лимона и меда.
На ЖКТ действие имбиря проявляется в способности бороться с кишечными коликами, гипоцидным гастритом и диспепсическими проявлениями.
Имбирь способствует здоровью зубов и профилактике стоматологических заболеваний. Пожевав свежий имбирь, можно освежить дыхание.
Одним из главных и удивительных свойств имбиря считается профилактика и лечение онкологических болезней. Это обусловлено тем, что корень имбиря — это мощный иммуномодулятор, который является надежным стражем иммунных клеток организма. Для повышения иммунного статуса свежие ломтики или тертый имбирь добавляют в чай и пьют вместе с медом и лимоном.
Имбирь способен стимулировать мозговую деятельность и способствовать стабилизации когнитивных функций, а именно улучшать память, мышление и внимание. Благодаря разжижающему кровь действию имбирь насыщает клетки крови кислородом, и имбирь чрезвычайно полезен тем, кто занят умственной деятельностью. Чтобы активизировать работу мозговых клеток и улучшить деятельность нейронов имбирь пьют как чай вместе с травой мелиссы.
Имбирь признан натуральным иммунодепрессантом, так как содержит в составе эфирные масла и активные вещества, влияющие на настроение и тонус.
Еще среди свойств имбиря отмечается его жиросжигающая способность. Если при сбалансированной диете ввести в рацион корень имбиря, то процесс снижения веса пойдет намного быстрее.
Имбирь — это корень любви и мощный афродизиак, повышающий чувствительность и усиливающий либидо. С этой стороны имбирь будет одинаково полезен и для мужчин, и для женской половины.
Чем полезен имбирь для мужчин
Имбирь тонизирует кровь и тем самым существенно усиливает потенцию, обладая при этом эффективным возбуждающим действием. Эфирные масла, содержащиеся в свежем и сушеном имбире регулируют аппетитные реакции и способствуют лучшему усвоению кулинарных блюд. Наличие большого витаминного ряда, аминокислот, витаминов и микроэлементов наделяют корень имбиря уникальностью.
Противоопухолевое действие имбиря способствует снижению риска заболеваемости злокачественными заболеваниями. Также корень имбиря может снижать болевые ощущения после нагрузок у спортсменов и лиц, занятых тяжелой физической активностью.
Чем полезен имбирь для женщин
Употребление в пищу корня имбиря многим женщинам позволяет привести в гармонию эмоциональное состояние, так как женская половина чаще склонна к перепадам настроения. Частый прием имбиря уберегает женщин от плохого настроения, депрессии и апатии. Другим полезным свойством имбиря считается его способность ослаблять болевое течение менструаций и бурные климактерические проявления.
Так как имбирь активизирует обмен веществ и неплохо борется с излишками жира на талии, его по праву можно наградить не только «корнем долголетия», но и «корнем стройности». Кроме всего прочего имбирь хорошо выводит токсины и яды из организма. В данном случае имбирь можно добавлять в пищу, использовать как душистый полезный напиток или делать с ним ванны. Страдающим токсикозом имбирь помогает устранить тошноту и легче перенести первый триместр беременности.
От чего помогает настойка имбиря на водке
Настоенная концентрация имбиря на спирту, водке или другой спиртосодержащей жидкости обладает целым спектром воздействия на организм. Это
улучшение кровообращения; способствование процессам пищеварения; избавление от тошноты и вздутия живота; очищение сосудистой стенки; снижение риска инфаркта и инсульта; восстановление после длительных тяжелых заболеваний.Лекарство делают из 400 г свежего корня имбиря (в натертом виде) и 500 мл водки. Смесь в стеклянной таре настаивают в тепле и темном месте около двух недель, периодически взбалтывая. Оттенок готового снадобья для приема внутрь должен быть желтого цвета. По истечении указанного срока настой процеживает через плотный слой марли и в готовом виде принимают в малой дозе: одна чайная ложка — дважды в день после еды, запивая водой.
При употреблении имбиря в пищу нужно быть осторожными, так как у этого корня есть противопоказания.
