Реабилитация после перелома лодыжки

Опубликовано: 01.09.2018

видео Реабилитация после перелома лодыжки

как быстро восстановить голеностоп после перелома

30% всех переломов костей нижних конечностей приходится на лодыжки, в группу риска входят люди с поперечным плоскостопием. В зависимости от характера травмы реабилитационный период составляет от нескольких недель до нескольких месяцев, тогда как полное восстановление работоспособности голеностопного сустава может занять до 2-х лет.


Перелом лодыжки !!!Реабилитация после перелома.

При тяжелых формах перелома со смещением и разрывом связок иммобилизация ноги в гипсовый лонгет проводится на срок от 1 до 3 месяцев. За это время без проведения восстановительных мероприятий мышцы успевают частично атрофироваться, а человек после снятия гипса не способен полноценно двигать стопой. Чтобы избежать подобных осложнений из-за развития контрактуры сустава, реабилитационную работу необходимо начинать уже с первых дней после операции.


Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinic

На первом этапе иммобилизации пациенту рекомендуется совершать простые, медленные движения поврежденной ногой для улучшения оттока крови и лимфы, а во время сна подкладывать под голень упругое возвышение. Проводятся физиотерапевтические процедуры: УВЧ, магнито- и лазеротерапия, электрофорез, прогревание. Современное оборудование позволяет воздействовать на место перелома даже через сухую гипсовую повязку. Количество упражнений лечебной гимнастики и нагрузка на конечность увеличивается по мере способности пациента к передвижению сначала при помощи костылей и трости, а затем самостоятельно.

После снятия гипса все усилия направлены на восстановление утраченных двигательных функций голеностопного сустава. Целью реабилитационной программы является достижение следующих результатов:

увеличение мышечной силы; активизация кровообращения и обмена веществ; рассасывание гематом и отечностей ; ускорение процесса регенерации поврежденных тканей; повышение эластичности связочного аппарата.

Для равномерного распределения нагрузки и поддержания неокрепшей лодыжки врачи назначают использование специальных ортопедических принадлежностей (ортезы, бандажи), эластичной повязки, обуви со стелькой - супинатором.

ЛФК дополняется массажем с болеутоляющими и согревающими мазями, ножными ванночками с морской солью и лечебной грязью, мануальной и рефлексотерапией. Возвращение подвижности суставу достигается путем занятий на тренажерах, беговой дорожке, в бассейне.

Перечень и сроки реабилитационных мероприятий определяет лечащий врач или инструктор-реабилитолог, который учитывает особенности травмы, объем хирургического вмешательства, возраст пациента и наличие у него сопутствующих патологий. В процессе восстановительной терапии некоторым пациентам может понадобиться специальная диета для снижения массы тела и ускорения заживления перелом за счет поступления в организм кальция, белка и других полезных элементов.

На всех этапах реабилитационного периода следует четко выполнять инструкции врачей, чтобы не допустить развитие осложнений, которые могут стать причиной хромоты и ограничения физической активности человека.

Прочитайте также:

Реклама

rss